ぎっくり腰 | 那須塩原にあるいくた接骨院は各種保険をご利用いただけます

重い物を持った拍子に突然腰が痛くなり動けなくなってしった。ぎっくり腰は急性腰痛と言います。

読んで字の如く急激に発症した腰痛を指し、欧米ではその激しい痛みから「魔女の一撃」とも呼ばれています。

多くは一週間～二週間程度で自然に回復していきますが、時間経過によって改善が見られない、または下半身に痛みやしびれと言った症状が出現した場合などは椎間板ヘルニアなどの病気が隠れていることがありますので要注意です。

＜原因＞

.重い物を持ち上げた時

.立ち上がろうとした時

.くしゃみをしたら痛みが出た

.物を取ろうと手を伸ばしたら腰に痛みが出た

などぎっくり腰が起こる状況は多岐に渡ります。

日頃から動き方や姿勢に気を付けたり、十分な筋力や柔軟性を保つことが予防の一つとなります。