ギックリ首の痛みの改善なら当院まで | 那須塩原にあるいくた接骨院の症状に合わせた丁寧な施術

那須塩原市にある接骨院をご利用なら、首の痛みでお悩みの方にご利用いただける当院はいかがでしょうか。 心身ともに癒される空間をご提供させていただいております。 

「寝違い」と「ぎっくり首」の違いについて

「寝違い」は大抵の場合、朝起きた時に「首の違和感」を感じます。
朝の準備をしながら、違和感のある首をもんだりしているうちにどんどん痛みが強くなるのが特徴です。

「ぎっくり首」は、特に何もしていないのに突然首に「ギクッ」と強い痛みを感じ、動かそうとすればするほど痛みがどんどん強くなるという特徴があります。

那須塩原市にあるいくた接骨院では様々な怪我や症状への対応が可能です。 症状に合わせた施術で、痛みの改善を行っております。

＜ぎっくり首の原因＞
固くなっていた首の筋肉が衝撃にたえきれず、なにかのきっかけで炎症をおこします。ぎっくり首の大きな原因の一つになるのは、慢性的な肩こりです。首と肩の筋肉は僧帽筋でつながっているため、肩の筋肉が固くなると首にも負担がかかります。

1.激しい衝撃

車での追突と同じように首に激しい衝撃が加わるとぎっくり首を起こしやすくなります。
人とぶつかったときや転倒したときがそれにあたります。

2.首の疲労

ぎっくり首になりやすいのは「なで肩」の体型の人と言われています。なで肩は頭が前に落ち込み猫背になる「ストレートネック」になりやすく、首に慢性的な疲労がたまってしまいます。
この首の疲労にさらに「冷え」・「寝不足」・「姿勢の悪さ」などが加わると「ぎっくり首」が起きやすくなると言われていますので注意しましょう！！

3.運動不足

デスクワーク等で、一日中座っていることが多かったり、普段運動の習慣がない場合、筋肉の緊張と共に血行不良となりぎっくり首が起きやすくなります。

那須塩原市にお住まいの方、接骨院をお探しなら当院をお試しください。首の痛みでお悩みの方におすすめな治療がございます。 患部に微量な電気を流すことで、筋肉のこりを取ることができます。 首や肩からくる手のしびれにも効果的です。 疲労回復効果もありますので、まずは一度気軽にお問い合わせください。

＜ぎっくり首の再発を防ぐには＞

ぎっくり腰と同じで、ぎっくり首もよく再発します。再発を防ぐには、自分の生活のなかにある原因を探し、それを取り除くことが大切です。肩こりや首こりをなるべく慢性化させないようにすることが大切です。正しい姿勢やストレッチ法などもお伝えしていきます。